提高孩子的心理自卫能力

2.自我安慰法这种方法运用在受挫折的情况下，以减轻懊丧、悔恨、失望的心情，但不可多用。 　　3.情感宣泄法孩子有什么一时想不通的苦衷，可以让他痛痛快快地哭一场，还要让孩子把不愉快的事情讲出来。 　　4.情感转移法有的孩子遇到了严重的挫折、困难后，会陷入深深的自我烦恼的状态：“我真该死！”这种情况有损孩子的心理健康。有效的办法是转移孩子的注意力，鼓励孩子战胜困难，同时让孩子多参加集体娱乐活动，如：打球、游戏等。 　　5.目标保留法对孩子的期望值不要太高。有关专家指出，孩子产生的心理障碍往往是家长对孩子的期望值、目标定得太高而引起的。<<：：：正文-end：：：>>