准爸爸和妻子一起怀孕吧

　　9.为妻子擦背或者做足底按摩

　　在很多妈妈的甜蜜回忆里都保留有怀孕时候丈夫做的那些体贴而充满爱意的事情。上面两种就是最合适的。想想吧，妻子要每天24小时带着你的孩子，不管自己多么不舒服，不管要忍受背痛还是双脚肿胀，都不能停止。而你只要花几分钟给她一些温柔的照顾，就能给她很多力量和精神焕发的感觉。

　　10.足够的宽容与同情，接纳所有抱怨

　　很多时候，准妈妈们需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服——作为男人，你很难想象怀孕的女人所要承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只要把怨气发泄出来就足够了。所以，温柔地问问你能替她做什么，但千万不要把你认为好的解决方法强加给她。

　　其实如果你适时地递去一杯热可可或者柠檬汁，没有女人会拒绝。最好的效果是再加上几句贴心话：你受苦了，亲爱的。我爱你。

　　11.倾诉——倾听

　　害怕？担忧？紧张？激动？不管你对即将扮演的父亲角色有什么感受，都可以告诉你的妻子！对你看到的“育儿指南”有什么疑问，都可以问你的妻子！对于你的参与和关注，她一定会非常非常高兴。然后，仔细倾听她的回答和解释——然后甚至还可以继续问她没有讲明白的问题。这样做是表示你愿意全心投入的最好办法。

　　即便你已经为怀孕的妻子做了很多很多，或者自认为是个合格的准爸爸，随时与妻子沟通和交流依旧是你的头等大事。

　　你能了解吗？你所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义——你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。